Vallen: verleden tijd!
-
Twee delen, ieder vijf weken 1 uur op dinsdagmorgen
-
Start: 7 april 2020 10.30-11.30 uur
-
Overige data: 14-21-28 april, 5-12-19-26 mei, 2-9 juni
-
Gericht op parcour- en val-training
-
Begeleiding: Geriatrisch-fysiotherapeut Wouter de Jong
-
In een kleine groep met veel persoonlijke aandacht
-
Eigen bijdrage: € 30,00 totaal
In de cursus wordt aandacht besteed aan:
Deel I (vijf bijeenkomsten)
-
Evenwicht, d.m.v. diverse oefeningen
-
Concentratie
-
Je bewust zijn op welke manier je loopt, iets pakt of andere alledaagse werkzaamheden uitvoert
-
Het verschil om iets te doen bij voldoende licht of in het donker
Deel II (vijf bijeenkomsten)
-
Praktijk gericht oefenen met vallen, en ook weer opstaan
-
Tips om te weten waar je op kunt letten als je zou vallen
-
Leren je jezelf zo te beschermen dat je minimaal letsel oploopt
-
Informatie van een ergotherapeut
Alles met als doel gezond en vitaal ouder worden
Wij verheugen ons op uw komst.
Meer informatie??
Wouter de Jong BuroFysio: info@burofysio.nl tel. 06 24 55 49 91
Budovereniging Hantei: sportservice@hantei.nl tel. 06 12 69 84 53
www.hantei.nl
Vallen: verleden tijd!
Start: 7 april 2020
van 10.30 - 11.30 uur
Molenstraat 41 Oldenzaal

 
|